画面の見過ぎで子どもが猫背に 筋肉の癖 直すストレッチを覚えよう 東京すくすく 子育て世代がつながる 東京新聞
チェックすべきポイントとは 食べるときの姿勢は大丈夫？ チェックすべきポイントとは 年7月13日 エデュテ 子どもがご飯を食べているとき、一番大事とされる「姿勢」。 だんだん姿勢が曲がってきたり、横を向いていたりと、気づくとだらけて テーブルや椅子の高さが合っていなければ、姿勢は当然くずれてしまいます。 食事をするときには、両手がテーブルの上に乗る高さにします。 肘を90度に曲げて、ちょうど乗るのがベスト。 高すぎると両手を上げるのは面倒になるので、片手だけで食事
